Основные причины конфликтов между супругами

  Нереальные, идеалистичные  представления. Вступая в брак,  у нас много ожиданий   и  больших  надежд.  Зачастую  идеализируя  партнёра,  мы  при этом    ещё очень  далеки   до  глубокого понимания своего супруга. На этом этапе в тех браках, которые начинались с романтической любви, супруги  размышляют следующим образом: “Ты идеален в моих глазах, ты принадлежишь мне, а я — тебе.”   Причиной ощущения чувства счастья является ещё  то, что мы соединились   с  человеком, который принимает и уважает нас такими, какие мы есть. На начальном  этапе  взаимоотношений  возникают опасности, выражающиеся в следующих мыслях: “Ты  должен заботиться об удовлетворении моих потребностей, исполнении моих желаний, моем счастье.”    Подобные мысли, в конце концов, ведут   нас к тому, что мы становимся зависимыми от партнера.   Мы живём в ожидании  удовлетворения своих потребностей и желаний  со стороны другого,  перестаем отвечать за свою жизнь и в случае разочарования, неудачи перекладываем всю ответственность на супруга.   Когда люди начинают отношения, они часто исходят из совершенно определенных представлений о браке и семье. У мужчин есть конкретное представление о женщине и наоборот.   Формируются эти представления ещё с детства,   через своё  окружение и семью.  С течением времени выясняется, что между  реальным человеком   и   представлением о нём,  существует огромная разница  и тот, кто не в состоянии построить отношения с реальным человеком и  крепко держится за свои представления  об идеальном супруге, начинает намеренно оказывать давление на супруга  или супругу, пытаясь их изменить для того, чтобы он или она соответствовали его представлениям.    Здесь кроется большая ошибка. Перекроить человека под себя невозможно, да никто вам этого не позволит!    Вы знаете, что  основной причиной того, что мы не можем сохранить ту любовь, которая была в самом начале отношений,  заключается в том, что в большинстве...
Что означает поведение ребенка?

Что означает поведение ребенка?

  Для любого ребенка плохое поведение – прежде всего форма коммуникации. Для ребенка с особыми нуждами это может быть едва ли не единственный (и, возможно, наиболее эффективный) способ привлечь к себе внимание и сообщить о своих нуждах. Поэтому, если ребенок плохо себя ведет, попытайтесь понять, что он этим хочет «сказать». Анализируя поведение ребенка, воспользуйтесь правилом «трех П»: 1. Причина  (что привело к плохому поведению ребенка); 2. Поведение  (что делает ребенок и какую реакцию это вызывает у вас); 3. Последствия  (что получает ребенок в результате своего поведения). Пример Некоторое время ребенок мирно играет, а потом вдруг начинает дергать за волосы младшую сестренку. Мать отчитывает его и отвлекает новой игрушкой. – Причина –  ребенок долго играл в одну и ту же игру. Ему стало скучно и захотелось перемен, а мама в этот момент занята младшей сестренкой. – Поведение –  ребенок схватил сестру за волосы, мать рассердилась и отругала его. – Последствия –  ребенок привлек внимание матери и получил перемену занятий, т.е. то, что ему и было нужно. Дурное поведение в различных ситуациях может означать: «Не знаю, как справиться с этой ситуацией», «Мне нужно твое внимание», «Это для меня слишком трудно», «Не могу больше выносить этот шум», «Хочу заняться чемнибудь другим», «Я устал» и т.д. Учитесь говорить «Нет» твердо, но без раздражения Когда ребенок делает нечто неприемлемое (например, бьет другого ребенка или берет печенье без спроса), вы должны твердо, но без раздражения сказать: «Нет» и подкрепить свои слова выразительным жестом. Не расстраивайтесь, не выходите из себя, не поднимайте шум – все это лишь смутит и испугает ребенка. Просто дайте ему понять, что так вести себя не следует и вы такого поведения не потерпите. Затем постарайтесь...
Признаки здоровой самооценки

Признаки здоровой самооценки

Признаки здоровой самооценки Внешние: спокойное отношение к критике, способность честно и открыто говорить о своих недостатках и достоинствах. Самодостаточность, отсутствие кумиров. Низкая впечатляемость и влюбчивость. Неприязнь к спорам и выяснению отношений. Способность сохранять чувство собственного достоинства в критических ситуациях.    . Умение без смущения принимать комплименты. Поведение наедине с собой и в обществе остается неизменным.   Признаки низкой самооценки Внешние: скованность в движениях, сутулость, опущенные уголки губ, попытки замаскировать недостатки внешности, суетливость, нервозность в поведении. Постоянное беспокойство по поводу того, что обо мне подумают окружающие, нерешительность. Постоянные воспоминания о былых жизненных неудачах. Наличие вредных привычек, конформизм. Повышенная впечатлительность и влюбчивость. Склонность оправдываться, жаловаться и искать виноватых. Потребность в комплиментах, внимании и одобрении. Отсутствие...
Причина боли и проблем.

Причина боли и проблем.

  В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: «Сколько, по-вашему, весит этот стакан?» «50 грамм!»… «100 грамм!»… «125 грамм!»… — предполагали студенты. — Я и сам не знаю, — продолжил профессор, — чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут? — Ничего, — ответили студенты. — Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? — снова спросил профессор. — У вас заболит рука, — ответил один из студентов. — Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день? — Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, — сказал студент под всеобщий смех аудитории. — Очень хорошо, —- невозмутимо продолжал профессор, — однако изменился ли вес стакана в течении этого времени? — Нет, — был ответ. — Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах? Студенты были удивлены и обескуражены. — Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? — Спросил профессор. — Опустить стакан, — последовал ответ из аудитории. — Вот, — воскликнул профессор, — точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут — это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет вызывать у вас всякие болезни.  ...
Крест

Крест

Жил один человек и казалось ему, что уж слишком у него тяжелая судьба. И решил он обратиться к Богу. Стал просить его: » Не могу я, Господи, нести свой крест, уж слишком тяжел он. У других людей, знакомых мне, кресты намного легче. Нельзя ли заменить мой крест на более легкий?» Бог ответил ему: «Пожалуйста, я приглашаю тебя в мое хранилище крестов, где ты сам выберешь себе тот, который понравится». И стал человек, придя в хранилище, выбирать себе крест. Много крестов он примерял на себя, но все казались ему слишком тяжелыми. Когда человек перебрал уже все кресты, то вдруг заметил у самого выхода крест. Ему показалось, что он легче других. Тогда он попросил Бога: «Позволь мне взять этот». На что Бог ответил ему: «Но это же твой собственный крест, ты оставил его в дверях, когда пришёл сюда и стал мерить...