Важные качеств для долгосрочных отношений.

Выбирая человека для отношений  почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта — способность учиться. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью, идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Вы делаете что-то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас.. И если нет таких приятных воспоминаний — то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же, любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие-то очень простые общие занятия. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том, что касается детей, количества членов семьи, денег, религии и т.д., и т.п. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также... Читать далее

Главное в отношениях женщины с мужчиной

  Женщина счастлива, когда с ней рядом ответственный и серьезный мужчина. Мужчина счастлив по-настоящему, когда у него много ответственности в жизни, есть свои идеи, цели, проекты. Он чувствует, что он живет, что он не просто прожигает жизнь, а преодолевает препятствиями на своем пути. Но женщина боится потерять мир иллюзий и обмана, ради настоящих целей и настоящей семьи. И если это что-то настоящее, то и потерять его невозможно. А если это иллюзия, то и терять-то здесь нечего. Оно просто развеется, как утренний туман и исчезнет с восходом солнца. Все, что нужно сделать — это говорить  мужчине правду,  что отношения без обязательств, что близость без любви, ответственности и  совместная жизнь без будущего для нее не приемлема .  Мужчина должен понять, что от него ждут ответственности и надежности. И это самые лучшие подарки, которые он может подарить своей любимой. Если женщины перестанут обманывать сами себя и своих мужчин и начнут честно говорит о том, чего хотят и чего ждут от них и перестанут давать им то, на что они пока не имеют ни малейшего права, тогда мужчины станут гораздо сильнее и ответственнее, а женщины гораздо счастливее. Тогда женщина будет нести свою нравственность как свое достоинство, а не прятать это подальше, как какое-то препятствие на пути к счастью, если она будет понимать как ценна ее чистота и принципиальность, то и ее мужчина и все общество станет чище и ответственнее. А иначе это замкнутый круг. Женщина боится, что останется одна, если не уступит. А в итоге все равно остается одна… снова и снова.... Читать далее

Основные причины конфликтов между супругами

  Нереальные, идеалистичные  представления. Вступая в брак,  у нас много ожиданий   и  больших  надежд.  Зачастую  идеализируя  партнёра,  мы  при этом    ещё очень  далеки   до  глубокого понимания своего супруга. На этом этапе в тех браках, которые начинались с романтической любви, супруги  размышляют следующим образом: “Ты идеален в моих глазах, ты принадлежишь мне, а я — тебе.”   Причиной ощущения чувства счастья является ещё  то, что мы соединились   с  человеком, который принимает и уважает нас такими, какие мы есть. На начальном  этапе  взаимоотношений  возникают опасности, выражающиеся в следующих мыслях: “Ты  должен заботиться об удовлетворении моих потребностей, исполнении моих желаний, моем счастье.”    Подобные мысли, в конце концов, ведут   нас к тому, что мы становимся зависимыми от партнера.   Мы живём в ожидании  удовлетворения своих потребностей и желаний  со стороны другого,  перестаем отвечать за свою жизнь и в случае разочарования, неудачи перекладываем всю ответственность на супруга.   Когда люди начинают отношения, они часто исходят из совершенно определенных представлений о браке и семье. У мужчин есть конкретное представление о женщине и наоборот.   Формируются эти представления ещё с детства,   через своё  окружение и семью.  С течением времени выясняется, что между  реальным человеком   и   представлением о нём,  существует огромная разница  и тот, кто не в состоянии построить отношения с реальным человеком и  крепко держится за свои представления  об идеальном супруге, начинает намеренно оказывать давление на супруга  или супругу, пытаясь их изменить для того, чтобы он или она соответствовали его представлениям.    Здесь кроется большая ошибка. Перекроить человека под себя невозможно, да никто вам этого не позволит!    Вы знаете, что  основной причиной того, что мы не можем сохранить ту любовь, которая была в самом начале отношений,  заключается в том, что в большинстве... Читать далее
Что означает поведение ребенка?

Что означает поведение ребенка?

  Для любого ребенка плохое поведение – прежде всего форма коммуникации. Для ребенка с особыми нуждами это может быть едва ли не единственный (и, возможно, наиболее эффективный) способ привлечь к себе внимание и сообщить о своих нуждах. Поэтому, если ребенок плохо себя ведет, попытайтесь понять, что он этим хочет «сказать». Анализируя поведение ребенка, воспользуйтесь правилом «трех П»: 1. Причина  (что привело к плохому поведению ребенка); 2. Поведение  (что делает ребенок и какую реакцию это вызывает у вас); 3. Последствия  (что получает ребенок в результате своего поведения). Пример Некоторое время ребенок мирно играет, а потом вдруг начинает дергать за волосы младшую сестренку. Мать отчитывает его и отвлекает новой игрушкой. – Причина –  ребенок долго играл в одну и ту же игру. Ему стало скучно и захотелось перемен, а мама в этот момент занята младшей сестренкой. – Поведение –  ребенок схватил сестру за волосы, мать рассердилась и отругала его. – Последствия –  ребенок привлек внимание матери и получил перемену занятий, т.е. то, что ему и было нужно. Дурное поведение в различных ситуациях может означать: «Не знаю, как справиться с этой ситуацией», «Мне нужно твое внимание», «Это для меня слишком трудно», «Не могу больше выносить этот шум», «Хочу заняться чемнибудь другим», «Я устал» и т.д. Учитесь говорить «Нет» твердо, но без раздражения Когда ребенок делает нечто неприемлемое (например, бьет другого ребенка или берет печенье без спроса), вы должны твердо, но без раздражения сказать: «Нет» и подкрепить свои слова выразительным жестом. Не расстраивайтесь, не выходите из себя, не поднимайте шум – все это лишь смутит и испугает ребенка. Просто дайте ему понять, что так вести себя не следует и вы такого поведения не потерпите. Затем постарайтесь... Читать далее
Признаки здоровой самооценки

Признаки здоровой самооценки

Признаки здоровой самооценки Внешние: спокойное отношение к критике, способность честно и открыто говорить о своих недостатках и достоинствах. Самодостаточность, отсутствие кумиров. Низкая впечатляемость и влюбчивость. Неприязнь к спорам и выяснению отношений. Способность сохранять чувство собственного достоинства в критических ситуациях.    . Умение без смущения принимать комплименты. Поведение наедине с собой и в обществе остается неизменным.   Признаки низкой самооценки Внешние: скованность в движениях, сутулость, опущенные уголки губ, попытки замаскировать недостатки внешности, суетливость, нервозность в поведении. Постоянное беспокойство по поводу того, что обо мне подумают окружающие, нерешительность. Постоянные воспоминания о былых жизненных неудачах. Наличие вредных привычек, конформизм. Повышенная впечатлительность и влюбчивость. Склонность оправдываться, жаловаться и искать виноватых. Потребность в комплиментах, внимании и одобрении. Отсутствие... Читать далее
Причина боли и проблем.

Причина боли и проблем.

  В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: «Сколько, по-вашему, весит этот стакан?» «50 грамм!»… «100 грамм!»… «125 грамм!»… — предполагали студенты. — Я и сам не знаю, — продолжил профессор, — чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут? — Ничего, — ответили студенты. — Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? — снова спросил профессор. — У вас заболит рука, — ответил один из студентов. — Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день? — Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, — сказал студент под всеобщий смех аудитории. — Очень хорошо, —- невозмутимо продолжал профессор, — однако изменился ли вес стакана в течении этого времени? — Нет, — был ответ. — Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах? Студенты были удивлены и обескуражены. — Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? — Спросил профессор. — Опустить стакан, — последовал ответ из аудитории. — Вот, — воскликнул профессор, — точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут — это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет вызывать у вас всякие болезни.  ... Читать далее
Крест

Крест

Жил один человек и казалось ему, что уж слишком у него тяжелая судьба. И решил он обратиться к Богу. Стал просить его: » Не могу я, Господи, нести свой крест, уж слишком тяжел он. У других людей, знакомых мне, кресты намного легче. Нельзя ли заменить мой крест на более легкий?» Бог ответил ему: «Пожалуйста, я приглашаю тебя в мое хранилище крестов, где ты сам выберешь себе тот, который понравится». И стал человек, придя в хранилище, выбирать себе крест. Много крестов он примерял на себя, но все казались ему слишком тяжелыми. Когда человек перебрал уже все кресты, то вдруг заметил у самого выхода крест. Ему показалось, что он легче других. Тогда он попросил Бога: «Позволь мне взять этот». На что Бог ответил ему: «Но это же твой собственный крест, ты оставил его в дверях, когда пришёл сюда и стал мерить... Читать далее
Грязное бельё

Грязное бельё

  Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё. — Посмотри, какое грязное у неё бельё, — сказала она своему мужу. Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания. — Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы её поучить. И так всякий раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное. В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула: — О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать! — Да нет, сказал муж, — просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно. Так и в нашей жизни! Всё зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее. И прежде чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения... Читать далее
Самое ценное

Самое ценное

Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом. Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими. Однажды он узнал, что сосед умер – и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца. Ощутив свою вину, он приехал на похороны. Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и много лет назад… Вот только маленькая золотая коробочка, в которой, по словам старика, хранилась самая ценная для него вещь, исчезла со стола. Подумав, что её забрал кто-то из немногочисленных родственников, мужчина покинул дом. Однако через две недели он получил посылку. Увидев на ней имя соседа, мужчина вздрогнул и открыл коробку. Внутри лежала та самая золотая коробочка. В ней оказались карманные золотые часы с гравировкой: «Спасибо за время, что проводил со мной». И он понял — самым ценным для старика было время, проведённое со своим маленьким другом. С тех пор мужчина старался как можно больше времени уделять жене и сыну. Жизнь измеряется не количеством вдохов. Она измеряется количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание. Время утекает от нас каждую секунду И его нужно тратить прямо сейчас.... Читать далее

Притчи о счастье

Однажды шло Счастье по лесу и внезапно упало в яму, сидит Счастье в яме и плачет. Шёл мимо человек, Счастье услышало человека и кричит из ямы: «Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда.» «А что ты мне дашь за это?» — спрашивает человек «А что ты хочешь?» — переспросило Счастье. «Я хочу большой и красивый дом с видом на море, самый дорогой». Счастье дало человеку дом, человек обрадовался, убежал к дому и забыл про Счастье. Сидит Счастье в яме плачет ещё громче. Мимо шёл второй человек, услышало Счастье человека и кричит ему: «Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда.» «А что ты мне дашь за это?» — спрашивает человек «А что ты хочешь?» — переспросило Счастье. «Я хочу много красивых и дорогих машин, разнообразных марок». Дало Счастье человеку то, что он попросил, обрадовался человек, забыл про Счастье и убежал. Совсем потеряло надежду Счастье. Вдруг слышит, идет третий человек, крикнуло ему Счастье: «Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда, пожалуйста». Человек вытащил Счастье из ямы и пошёл дальше, обрадовалось Счастье, побежало за ним и спрашивает: «Человек! А что ты хочешь за то, что помог мне?» «Ничего мне не надо» — ответил человек. Так и побежало Счастье за человеком, не отставая от него ни когда.... Читать далее
Share This